Trucs au quotidien

Rectifier le tir….

Rectifier le tir….

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Bonjour à toutes et à tous ! J’espère que vous allez bien et que vous profitez bien de l’hiver.Vous vous rappelez, je vous avais demandé de me dire un mot qui résume votre annéee 2009 ainsi qu’un mot qui sera votre leitmotiv pour 2010. Je nous souhaite une année 2010 à…

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Les questions dynamisantes

Les questions dynamisantes

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Bonjour à chacun et chacune de vous ! En août dernier, quand j’ai dit à mes amis et collègues que j’allais envoyer une infolettre hebdomadaire, la réaction générale a été: ça va te prendre du temps ! Je me suis alors dit dans ma tête,  » je me demande…

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Créez des rituels

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Je fais depuis peu mon entraînement à la maison, supervisé par une entraîneur qui vient me voir toutes les 6 semaines. L’idée est intéressante mais j’ai eu quelques difficultés au début à l’intégrer à ma vie de tous les jours. Afin qu’ils deviennent une habitude, j’ai pensé créer un rituel. Lorsque j’étais à l’Université,…

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