QU’est-ce qui met du bonheur dans votre vie ?
Samedi dernier, je conduisais sur l’autoroute des Cantons-de-l’est, en revenant d’une magnifique journée à Sherbrooke avec ma grande amie Isabelle. Les feuilles étaient rouges, le soleil magnifique. J’avais la tête remplie d’images et le coeur joyeux. Avec Isabelle, j’avais passé la journée à faire ce que j’adore. Nous avons flâné dans le vieux Sherbrooke, mangé dans un mignon petit Café, parlé, parlé, parlé et visité des boutiques d’importations d’Indonésie et de vêtements recyclés. LE BONHEUR !
En revoyant dans ma tête cette belle journée teintée de simplicité et d’authenticité, je me suis demandé pourquoi j’oublais parfois de faire les petites choses que j’aime et qui colorent ma vie de bonheur. Et à ce moment précis, au volant de ma voiture avec les fenêtres baissées et Arthur H qui m’accompagnait musicalement, je me suis dit que j’allais me faire un petit aide-mémoire de bonheur ! Alors, voilà, je vous propose l’idée.
Sur une feuille de papier, faîtes un grand cercle. À l’extérieur du cercle, inscrivez ce que vous préférez ne plus avoir dans votre vie, ce qui vous éloigne du bonheur. Ensuite, dans le cercle, inscrivez toutes les petites choses qui vous apportent du bonheur. Ensuite, découpez le cercle, jetez le contour et conservez bien à la vue votre cible de bonheur !
No comments yet.