Selon Robert Dilts, sommité du monde de la PNL, les changements positifs dans la vie sont souvent précédés de trois phases essentielles : en premier lieu une crise suivie par une période de transition puis de transformation. Chacune des trois phases est importante et permet d’effectuer des changements durables et d’améliorer ainsi la qualité de [...]
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Croyez en vos rêves…
Il y a trois ans, j’ai acheté une belle valise rose ! Pourquoi rose ? tout simplement parce que j’ai visualisé qu’un jour j’irais propager du bonheur et des outils via des formations et notre livre un peu partout sur la planète. Depuis février dernier, ma valise rose a commencé à voyager … Caraquet en [...]
3 exercices pour prendre soin de vous… et des autres !
Sollicitude : «Soins attentifs et affectueux, constants, prodigués envers une personne… une collectivité… ou un objet». Mais avant de pouvoir prodiguer des soins attentifs à un être cher ne serait-il pas nécessaire de commencer par vous ? Pour pouvoir aider, il faut avoir l’énergie, les ressources, la vitalité et l’amour en quantité suffisante. On ne peut [...]
Un temps d’arrêt pour ensuite trouver son propre rythme.
Depuis quelques années, on a remarqué l’apparition de mouvements servant d’antidote à la vitesse : slowfood, slowlife, pour n’en nommer que quelques uns. Cet éloge à la lenteur a provoqué un retour du balancier, ce qui a fait réaliser que nous étions peut-être allés un peu trop loin au nom de l’efficacité. Un temps d’arrêt et [...]
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