J’espère que vous allez bien et que vous profitez de ce beau soleil !!!

Nous avons été plusieurs à avoir été impressionné par le courage et la détermination de Joannie Rochette aux Olympiques. Je me suis demandé comment elle avait fait pour entrer dans la compétition seulement deux jours après la mort de sa mère.

Lors d’une entrevue qu’elle accordait à Claude Mailhot au Réseau des Sports, j’ai compris ! En fait, les outils de la PNL m’ont permis d’en apprendre UN PEU sur la stratégie qu’elle avait mise en place, consciemment ou inconsciemment.

D’emblée, Joannie a expliqué que sa mère avait toujours été là pour elle.  Elles se parlaient plusieurs fois par jour. Sa mère avait toujours le petit mot d’encouragement ou le bon conseil. Joannie semble donc être une personne à dominante auditive dans ce genre de situation.

AInsi, elle a expliqué que quelques heures avant d’aller sur la glace, elle s’était dit à elle-même: Maman est morte et je ne pourrai rien faire pour la ramener. Par contre, mon rêve olympique est encore là, lui. Pour se donner du courage, elle a réécouté quelques messages que sa mère avait laissé sur son cellulaire, quelques jours auparavant.

Ses jambes tremblaient au moment d’aller sur la patinoire. Une fois sur la glace, elle a entendu la musique et dans sa tête, la voix de sa mère qui l’encourageait. Elle s’est alors sentie transportée et soutenue, comme si sa mère était là. 

Cette entrevue m’a fait réaliser que Joannie Rochette avait tout simplement utilisé des éléments auditifs afin de créer le soutien qu’elle avait auparavent avec sa mère.

Lors du prochain Infolettre, je vous donnerai quelques éléments pour vous construire une stratégie à utiliser en cas de difficulté.

D’ici là, demandez-vous ce qui vous apporte le plus de réconfort: entendre des paroles ou de la musique réconfortantes, voir un ami ou un film, ou alors recevoir un massage ou tout simplement un gros calin ?

Bon week-end ensoleillé et à la semaine prochaine,